lehrer

FRANZISKA KÜCHLING

Franziska ist Gründerin des Yogastudio

"Die Scheune Hersbruck".

Mit der "Scheune Hersbruck" hat sie sich ihren Traum vom Leben und Arbeiten unter einem Dach erfüllt und ist glücklich & dankbar für all die Projekte und Begegnungen, die hier seit 2021 entstehen durften.

In unzähligen Yogastunden, bei Retreats im In- und Ausland, beim Yoga Sound Sea Festival, als Ausbilderin einer Yogagruppe im Jahr 2024 oder als Gastlehrerin im Kubatzki hat Franziska viele Begegnungen erlebt, die sie zu tiefst erfüllte.

Franziska ist leider im Juli 2025 verstorben. Ihren Wunsch und ihren Traum ihres eigenen Yogastudios in Hersbruck werde ich mit Liebe und in ihrem Interesse fortführen!

TIM KÜCHLING

2017 habe ich meine INSIDE Yogalehrer Ausbildung in Frankfurt abgeschlossen.

Meine Klassen sind geprägt von Hatha- und Vinyasapassagen im Wechsel und Einklang.

Mein Fokus liegt darauf, dass du dich im Alltag im wieder darin erinnerst was Yoga für dich persönlich bedeutet. Ich bringe immer wieder Impulse für dich mit in meinem Unterricht ein, die du mit nach Hause nehmen kannst, um deinen Geist daran zu erinnern, dass Yoga nicht nur auf der Matte stattfindet. 

Viele kräftigende Asana in Verbindung mit bewusster Atmung und Bewegung runden meine Stundenformate ab. Der Aspekt der körperlichen Aktivität steht ebenso im Mittelpunkt wie das bewusste präsent sein während der Stunde auf deiner Matte. 

Als Life Coach und Unternehmensberater fließen mein Wissen und meine Erfahrungen aus dem Yoga mit in diese Bereiche ein.

Mehr Infos unter: www.timkuechling.de

ISABEL LASTHAUS

Mit der Eröffnung von my shanti yoga 2008 in Gostenhof hat Isabel in Sachen Vinyasa Yoga (dynamisches Yoga) Pionierarbeit in Nürnberg geleistet. 2013 zog my shanti yoga nach St. Peter um und vergrößerte sich.

Isabel ist studierte Literaturwissenschaftlerin und Historikerin und hat viele Jahre als Redakteurin bei einer lokalen Tageszeitung gearbeitet. Seit 2007 ist sie selbstständig und widmet sich hauptberuflich dem Unterrichten, Ausbilden und der Studio-Organisation. Sie ist zudem seit 2008 Company Sports Trainerin für Yoga bei adidas.

Sie ist eine der am besten ausgebildeten und erfahrensten Lehrerinnen in der Region – mittlerweile hat sie sich auf Atemarbeit, Meditation, Energie-Arbeit und die lebensnahe Vermittlung von Yoga-Philosophie und Coaching spezialisiert. Das vermittelt sie gerne auch in Einzelunterricht und Coachings.

Ausbildungen:

500 Std. Yoga Alliance bei Vishnus Couch (Köln)

100 Std. Svastha Yogatherapie bei Ganesh Mohan und Dr. Günter Nießen

105 Std. Yoga Alliance Yoga-Therapie bei Richard Hackenberg

50 Std. Yoga Alliance bei Laughing Lotus (Sequencing)

50 Std. Budokon Teacher Training bei Cameron und Melayne Shayne

35 Std. Thai Yoga Massage bei Tobias Frank

200 Std. Yoga Alliance Inner Axis bei Max Strom

200 Std. Yoga Alliance Kundalini Yoga Lehrerin bei Guru Singh Yogi

Ausbildung zur Barre Trainerin bei Barre&Soul

Ausbildung zum Strategic Intervention Life Coach bei RobbinsMadanes Training (RMT)

Hypno-Therapie-Ausbildung Ausbildung in Rapid Transformational Therapy (RTT) und Dietless Life Coach (DLC) bei Marisa Peer

Energetische Clearing Ausbildung bei Birthe Schütz (YinAwakening)

Isabel ist zertifizierte Experienced Advanced Teacher der Yoga Alliance

ANGELA QUADVLIEG-SCHERBL

Yoga & Pilates, genau meins...

Yoga begleitet mich schon viele Jahre. Ursprünglich begonnen eher aus Neugier und mit sportlichen Gedanken, macht Yoga für mich inzwischen sehr viel mehr aus und ist mir sehr wichtig geworden! „Mein“ Yoga kann ich immer an mein aktuelles Befinden und meine Bedürfnisse anpassen. Ich kann Yoga immer und überall praktizieren, ganz im Stillen oder nach außen hin sichtbar. Durch Yoga komme ich ins Spüren, Verstehen und Erleben. Yoga schenkt mir Zeit und Bewusstsein für mich!

Yoga besteht nicht aus komplizierten „Verrenkungen“. Yoga ist bewegen, atmen, konzentrieren, loslassen und zu sich kommen. Yoga darf anstrengend und fordernd sein, aber auch ganz ruhig, sanft und still.

Yoga ist toll, Yoga hilft, in dieser sich schnell drehenden Welt, eine Zeit und einen Ort nur für sich zu finden und durchzuatmen!

Ein kraftvoller Vinyasa-Flow bringt Dich in Bewegung, Balance- und Standhaltungen helfen Dir Dich zu konzentrieren und zu fokussieren. Atemtechniken und Meditation schenken Dir Entspannung, Ruhe & Entschleunigung. Beim Yin-Yoga kannst Du Dich sinken lassen und abschalten.

Seit Februar 2024 nehme ich am „200-h-Yoga-Teacher-Training“ in der Scheune Hersbruck teil. Was ich dort lernen darf bringt mich noch mehr ins Spüren, Verstehen und Erleben der unglaublich vielen Möglichkeiten des Yoga. Geistig und körperlich. Gerne möchte ich dies künftig an andere „Yogis“ weitergeben und teilen.

2019 habe ich bereits meine Ausbildung zur Pilates Trainerin bei der „Akademie für Sport und Gesundheit“ absolviert.

Pilates praktiziere ich, neben Yoga, seit über 20 Jahren. Damals kam diese Trainingsmethode ganz neu bei uns in Deutschland an. Ich habe es ausprobiert und war nach kurzer Zeit begeistert: für mich eine der besten Methoden mit nahezu jeder Übung den ganzen Körper zu stärken, zu trainieren und straffen. Atmung und Bewegung werden bei jeder Übung in Einklang gebracht. Die Kraft kommt dabei aus der Körpermitte, unserem „Powerhouse“.

Durch regelmäßiges Training stabilisierst Du Deine Rumpfmuskulatur und Stützkraft, verbesserst Deine Haltung und Beweglichkeit und stärkst Deine Tiefenmuskulatur. 

Kurzum: Pilates strafft und trainiert Deinen ganzen Körper!

Wie schon der Erfinder des Pilates-Trainings, Josef Pilates, sagte: 

„Nach den ersten 10 Stunden spürst Du den Unterschied!“

Ich freue mich, wenn wir zusammen Yoga praktizieren & Pilates trainieren!

KATJA HARTMANN

Mein Yogaweg begann vor zehn Jahren. Das zur Ruhe kommen des Geistes, der bewusste Atem und die bessere Beweglichkeit begeisterten mich. 

Schnell stellte ich fest, dass Yoga so viel mehr oder weniger ist als komplizierte Stellungen auf der Matte.

Das Teacher Training der Scheune bot die Möglichkeit mehr über mich und Yoga zu erfahren. 

Ich freue mich darauf dein Interesse zu wecken, mein erlerntes weiter zu geben, sowie selbst Schüler zu bleiben.